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ストレッチ

尼崎市 阪神尼崎駅 JR尼崎駅近くにあるさくら咲く整骨院のストレッチ

筋肉の緊張を解すと共に柔軟性を高めたり、関節可動域を広げる効果もあることなどから怪我の予防に繋がるとして、スポーツを行う前にストレッチを行う方は多いと思います。また、仕事や勉強がひと段落した時に疲れをとるために、集中力を高めたい時に、眠気を覚ますために・・・など個々それぞれ目的を持ってストレッチを行っていることと思います。

確かに、ストレッチには、怪我の予防効果をはじめ、リフレッシュ効果、体の巡りを良好な状態にする効果、老廃物や疲労物質の排出をスムーズにする効果などさまざまな効果がありますし、普段何気なく行っているストレッチも身体に良い刺激を与えてくれることでしょう。

ですが、出来れば更に効果的なストレッチ法があれば学びたい!不調を改善するためのストレッチ法があるなら知りたい&実践してみたい!と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか?そのような方は、一度、尼崎市 阪神尼崎駅 JR尼崎駅近くにあるさくら咲く整骨院のストレッチを受けてみてください。

尼崎市 阪神尼崎駅 JR尼崎駅近くにあるさくら咲く整骨院では、治療のひとつとして患者様のお悩みや希望に応じたストレッチを柔道整復師が丁寧に行っておりますので効果のほどを体感してみてください。また、尼崎市 阪神尼崎駅 JR尼崎駅近くにあるさくら咲く整骨院では、自宅で簡単に効率良く行えるストレッチ法の指導も行っております。

当院へのアクセス情報

所在地〒660-0892 兵庫県尼崎市東難波町3-21-7 リヨンドハイツ1階
駐車場3台あり
電話番号06-7500-6080
予約予約優先制となっております
休診日日曜・祝日

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