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つき指をしてしまったら!!

2016.05.06 | Category: 未分類

スポーツや日常生活の中で突き指してしまったらどうするでしょうか?

「指を引っ張る」という人が多いかとおもいます

しかし実は

突き指したときに指を引っ張ってしまうと、症状をさらに悪化させてしまうことが多いのでNGです。

指を強く振るったりすることもあるようですが、これもNG行為です。

でわどうしたらいいのか?

正解は

突き指をしたら、とにかく冷やして動かさないようにしましょう!!!

そしてちゃんとした施術院で正しい施術をおこなってくださいね♪

tsukiyubi

阪神尼崎・JR尼崎の交通事故・スポーツ障害に強い

さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫