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食生活に異変?!

2016.05.17 | Category: スタッフ,尼崎市,接骨院、整骨院,整骨院,症例紹介,美容鍼,豆知識,鍼灸,雑談

国民の平均摂取カロリーが下がり続けているそうです。
特に女性の平均摂取カロリーは1日1658kcalと終戦直後よりも少ないんだそうです‼

特に6歳以下の子供は1446kcalに、30代では2151kcalから1873kcalに減るなど
、50代以下の年齢層では減少が目立っているそうです。

”朝ごはんは食べない”
”ちょっと減量中”
といった食事の回数や量が減っているのが”カロリー減”の一因にあげられるでしょう。

特にこれから暑くなり薄着の季節になると体型が気になってくるとは思いますが、食べずに痩せるより、健康に食べて身体を動かすことを心がけていきましょう(*∩ω∩)

阪神尼崎・JR尼崎の交通事故・スポーツ障害に強い

さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫

 

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当院へのアクセス情報

所在地〒660-0892 兵庫県尼崎市東難波町3-21-7 リヨンドハイツ1階
駐車場3台あり
電話番号06-7500-6080
予約予約優先制となっております
休診日日曜・祝日

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