MENU
TEL LINE

夏バテ予防

2016.07.07 | Category: むち打ち,スタッフ,スポーツ障害,交通事故,尼崎市,接骨院、整骨院,整骨院,豆知識,雑談

昔からオクラは夏バテに効くといいますが、いったいなにがいいのでしょう。ここでは、そのネバネバパワーの秘密に迫ってみます。

まず、ネバネバの成分ですが、ムチン、ペクチン、アラバン、ガラクタンによるものです。ムチンは水溶性食物繊維に分類され、納豆にも含まれる成分です。血糖値の急上昇を防ぐ効果や、余分な脂質を吸着する効果があります。ほかにも粘膜を保護する働きがあり、胃の調子を整えたり、ドライアイにも効果があるそうです。

オクラ納豆は最高ですね‼(っ´ω`)っ

ペクチンは整腸作用を持ち、便秘予防に期待ができます。コレステロール、血糖値の上昇を防ぎ、デトックス効果もあります。

ビタミンやミネラル類もバランスよく含まれており、山芋や納豆など、ほかのネバネバ食材と組み合わせると滋養強壮パワーもアップ!

今年の夏はネバネバパワーで乗り切りましょう =͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)

 

太陽

 

尼崎交通事故治療・むち打ち・首の痛み・後遺症専門スタッフ常駐のさくら咲く整骨院

院長 西倉央倫

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒660-0892 兵庫県尼崎市東難波町3-21-7 リヨンドハイツ1階
駐車場3台あり
電話番号06-7500-6080
予約予約優先制となっております
休診日日曜・祝日

フェイスブックの『いいね』お願い致します。