Blog記事一覧 > トレーニング | 尼崎市・阪神尼崎駅・JR尼崎駅さくら咲く整骨院の記事一覧
梅雨が明けて毎日命の危険を感じる暑さが続いております。
屋外で仕事をしたり外に出る機会の多い方は水分補給など気を付けると思うのですが、最近多いのが室内で熱中症になってしまうという事例です。
室内での熱中症になりやすい傾向として
・湿度が高い
・風のない部屋
・冷房機器不使用
・体調、疲労の状態
・睡眠不足
・暑さになれていない
そして！水分補給必須といわれるのですが、最も注意したいことは水分と言ってもお茶、アルコール、水は効果的ではありません！
特にお茶やアルコールは利尿作用が強く逆に水分が失われていきます。
夏場もBBQなど屋外でアルコールを飲むこともあるかと思いますので、世の中のお父さんは気を付けてください！
天候、気候はどうすることもできないものなのでうまく付き合ってｔいく方法を考えて体調管をして楽しい夏を過ごしましょう！！
尼崎または周辺で交通事故に遭われた際は０６-７５００-６０８０にお電話ください。
専門のスタッフが迅速に対応いたします。
阪神尼崎・JR尼崎の交通事故・スポーツ障害に強い
さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫
こんにちは！
最近も30～50代の男性のヒゲ脱毛のお客様が増えてきております。
やはりみなさん毎日の手入れがめんどくさかったり、肌荒れしやすかったりと悩みがあるようです。
本日紹介するのは40代の男性初回～１０回目までの変化です。
施術をしていて気づくのですが、あご裏のひげが濃い方が結構いらっしゃるなーと思います。
カミソリで剃るときはおそらく鏡で自分でも見にくいのか剃り残したり切ってしまったりと危ないようです。
そんな心配もいらなくなるさくら咲く整骨院の”ひげ脱毛”おススメです！
尼崎または周辺で交通事故に遭われた際は０６-７５００-６０８０にお電話ください。
専門のスタッフが迅速に対応いたします。
阪神尼崎・JR尼崎の交通事故・スポーツ障害に強い
さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫
先日独自の交通ルールをもった地域を紹介しましたが、本日はその続きです。
・茨城ダッシュ
信号待ちで信号が変わったと同時に対向車が来る前に右折するというものです。
・伊予の早曲がり
右折優先で、信号が青になった瞬間に右折する
というようなご当地ルールが全国各地にあるようで、事故につながるような事例もあるようです。
なぜ取り締まりができないのかも不思議ですが、ドライバーは緊張感をもって運転するようにしましょう！
尼崎または周辺で交通事故に遭われた際は０６-７５００-６０８０にお電話ください。
専門のスタッフが迅速に対応いたします。
阪神尼崎・JR尼崎の交通事故・スポーツ障害に強い
さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫
ついに近畿地方も梅雨入りをしたのではないでしょうか？！
今日は朝から雨が続いていますが、雨の日も事故が多くなる特徴があります。
晴れの日の約５倍高くなると言われています。
一番多いのがスリップによる事故だそうです。
速度を出したままカーブに進入し、その結果として生じるスリップの他、追い越し時の急加速による直線でのスリップ、あとは轍の水たまりに進入した際にするスリップなどがあります。
さらに雨天時には歩行者も見落としがちになり、それに起因する事故もあります。
雨の日の夜など視界が悪いと歩行者や自転車などの認識が遅れがちとなります。
雨天時の運転はどんなに注意しても注意しすぎることはないので、慎重に運転するようにしましょう。
尼崎または周辺で交通事故に遭われた際は０６-７５００-６０８０にお電話ください。
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阪神尼崎・JR尼崎の交通事故・スポーツ障害に強い
さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫
先日も子供の交通事故について書きましたが、今日はその続きです。
特に一年生が多いとは言いましたが、具体的な数字にすると同じ小学生でも6年生と比較すると、死者・重症者数は約3.6倍、死者に絞ると約5.6倍となるそうです。
ついこの間まで幼稚園や保育園に行っていた子が小学生になったとたん、行動範囲が増え子供だけで行動する機会が増えてきます。そのような”一人歩きデビュー”をする前に私たち大人にできることは何でしょう？
子供が小学校に入る前に、また入ってからも通学路や近くの公園など子供の行動範囲を一緒に歩きながら繰り返し交通ルールを身につけさせましょう。
・安全な横断の仕方を教えましょう
・子供の目線で確認しましょう
子供に交通ルールを教える際にはまず身近な大人が普段からお手本を示すことが大切です。子供は大人の真似をします。大人も交通ルールを再確認し、守るようにしましょう。
尼崎または周辺で交通事故に遭われた際は０６-７５００-６０８０にお電話ください。
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さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫
こんにちは！
暑い日が続きもう夏みたいですね・・・
今回は季節による事故の原因です！！
春
過ごしやすくサイクリングやレジャーの時期！！
そして新しく学校、会社などに通い始める時期でもあります
そうなってくると最近も良く取り上げていましたが
学生による飛び出し
これが多くなります
そして
慣れない道を車やバイク、自転車で通う
これもまた事故の原因で多く
まだまだ慣れていない通学、通勤、下校、退社
勉強、お仕事お疲れだとは思いますが帰宅まで気を抜かず
周りを確認してみてはいかがでしょうか？
かわいい変顔ですね！！
尼崎または周辺で交通事故に遭われた際は０６-７５００-６０８０にお電話ください。
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さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫
みなさんこんにちは！
この頃巷の健康志向が強くなっているようで、”ストレッチ”とか”筋トレ”といったワードをいろいろなところで見聞きしますよね？
とくに女性の方は筋トレよりストレッチをすることの必要性や効果を気にする方が多いのではないでしょうか？
そこで・・・
”実際ストレッチってどんなことをすればいいの？”
という患者さんの声も多かったので、少し前から”さくら咲く整骨院”ではYouTubeチャンネルを開設し、自宅でも簡単にできる運動など誰にでも見れるようにしています(＾＾)
その他いろいろな動画もアップ予定です！お楽しみに！！
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阪神尼崎・JR尼崎の交通事故・スポーツ障害に強い
さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫
こんにちは！
今回は事故を起こしてしまった際にやってはいけない事です！
〇事故現場で示談に応じてしまう
交通事故の現場では、事故の相手方との間で、免許証等でお互いの住所や氏名、連絡先等の確認を行うことになると思います。
この時に示談の話になってしまったりすることもあると思います。
しかし、交通事故直後に現場で過失割合や示談の話をすることはお勧めしません。
なぜなら、事故の過失割合や損害賠償額は、様々な調査を経てから確定すべきもので、事故直後の状況で軽々に判断してしまうと、
後から本当はもっと自分に有利になるはずであったことが判明しても、変更することが難しくなってしまうおそれがあるからです。
正式に示談書を交わしていなければ
大丈夫！
と思われるかもしれませんが、契約は口頭でも成立しますから、事故の現場で軽々しく約束等をしないようにした方がよいといえます。
事故の原因が自分にあることが明らかな場合は、何の謝罪もしないのはいかがなものか、と思われる方もおられると思いますが
もちろん、例えば追突してしまった場合には自らの非は明らかなわけですから、謝罪をするのは当然のことです。
しかし、交差点の事故などで
少なからず相手にも非があるような場合、
「相手が治療費や修理代は間違いなく全額キッチリ払ってくれるんだろうな」
などと言ってきたような場合には、
「事故後の対応は、保険会社等を通じて誠意を持ってきちんと対応する」
と述べるにとどめ、事故の原因や過失割合等についての具体的な話については、その場では触れないようにする方がよいでしょう。
トレーニング指導中～！
尼崎または周辺で交通事故に遭われた際は０６-７５００-６０８０にお電話ください。
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