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こんにちは！
今日は最近話題の頭痛のお話し
皆さんは
「筋緊張性頭痛」
というものを聞いたことがありますか？
緊張型頭痛は、頭の周りを何かで締めつけられるような鈍い痛みが30分～7日間続きます。
よく「ヘルメットをかぶったような」と表現されます。
動いて痛みがひどくなることはありませんが、肩や首の強いこり、めまい、ふらつき、全身のだるさなどを伴うこともあります。
子どもから高齢者まで、どの年齢層でもみられ、ときどき頭痛がするタイプ（反復性緊張型頭痛）と、毎日のように頭痛が続くタイプ（慢性緊張型頭痛）とがあります。
●緊張型頭痛の主な症状
・どんな痛み？
ギューッと締めつけられるような痛む、ずっしりと重苦しい痛み
・どこが痛む？
頭の両側または頭全体、後頭部
・動くと痛い？
からだを動かすと少し楽になる
・頭痛以外にどんな症状がある？
肩や首のこり
・頭痛の前ぶれは？
なし
・頭痛のきっかけは？
目の疲れ、精神的ストレス、長時間の同一姿勢（パソコン・スマホなど）など
・頭痛の持続時間は？
30分～7日間
・どのくらいの頻度で起こるの？
ときどき または ほぼ毎日
きっかけに関しては現代社会においてなかなか回避できないですよね・・・
祇園祭行ってきました！！
暑かったぁ～
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さくら咲く整骨院 院長 西倉央倫